越大鍋越快樂

,將酒瓶倒破在一個帶孔的&ldquo的养分价值:
1. 生菜中含有膳食纤维跟维生素C，有打消过剩脂肪的作用，故又叫生菜；2. 因其茎叶中含有素，故味微苦，存在镇痛催眠、下降胆固醇、帮助医治等功效；3. 生菜中含有甘露醇等有效成分，有和增进液轮回的作用；4. 生菜中含有一种“烦扰素诱生剂”，可刺激人体畸形细胞产生干扰素，从而发生一种“抗病毒蛋白”克制病毒。
菜系及功能： 骨质蓬松
口味：咸鲜味工艺：隔水炖
发财元蹄的制作资料：
主料：发菜（干）12克,500克,生菜（团叶）250克
调料：腐乳（红）20克,酱油30克,动物油15克,盐3克
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1.发菜浸开洗净，再以数滴生油掠过备用。去清元蹄皮上的毛，洗刮净，放入滚水内煮约5分钟，出水,nike2012超潮流電流，再洗净元蹄，吸干水，以老抽擦匀元蹄后放入油锅中炸至元蹄皮变焦黄，盛出，在青皮厚肉处略划开，用大汤碗盛着，取南乳加净水调成汁，参加元蹄内，原碗隔水炖元蹄将稔时，加入发菜同炖至稔。
2.生菜用油盐水灼熟垫碟，元蹄原个置在生菜面。
发财元蹄的制造要诀：
元蹄就是猪蹄。